クロールで 呼吸を変えて 長い距離を 楽に泳ぐ方法！ 400M個人メドレーの クロールをしている時 息が苦しくて いつもより呼吸をしてしまう！ ⭐️あなた必見！⭐️ 長い距離を泳いでも呼吸を改善して 楽に泳ぐ方法を教えます！！ 息が苦しいとこんなことが起きま…