持久力をつけるには エネルギー供給機構が 関係している！ 練習では 伝えられない知識で トレーニングの 見直しをしよう！ 長距離を泳ぐ選手にとって 持久力は必要不可欠ですよね！ 持久力が無いと ・前半で飛ばすとペースが崩れる ・後半で体が動かない ・…